早上起来不运动会胖吗女生　早上起来不运动会胖吗女生图片

经常不运动,会导致身体发胖吗?

有一些人是易胖体质，如果长时间不运动可能就会发胖，但是有很多人可能是比较难发胖的，所以这样的人可能就不会导致身体发胖。你要知道自己到底是什么样的体质，但是大部分人如果每天不运动可能就会发胖，对自己的身体也会造。

1、一天不运动会胖吗

不会。突然不运动会不会胖，取决于不运动时间的长短。如果在减肥过程中突然有一个月不运动，是会胖的。突然有一两天不运动不会对肥胖有明显的影响。健康减肥关键在于运动和饮食的调节。所以运动是需要长期持续的。不会。突。

2、长期睡觉不运动会不会发胖

不会发胖，长期睡吃饭不准时还有可能会瘦。 有人就只吃水果什么的然后一直睡，用这个方法来减肥。

3、坚持运动的人,不运动后会变胖吗?

这个不一定，肥胖跟很多因素有关的，例如运动量、饮食习惯、还有遗传因素等等，是多因素的导致的，人们常说瘦的人吃啥都不胖，胖的人喝水都长肉，哈哈。坚持运动的人，在突然不运动后不一定会变胖，但是变胖的几率可能性会。

4、不吃东西不运动就睡觉会胖吗

绝对不会胖的，有研究表明睡觉的时候人消耗的卡路里反而比平时要多。举个很明显的例子，吃同样多的东西，睡一个小时醒后就会饿，但是不睡觉就不会在一小时内有饿肚子的感觉

5、运动后瘦了,如果我停下来不运动会不会胖起来?

会的 ，会长肉的，如果一直在锻炼，建议还是一直坚持下去，这样对身体是很好的

6、女生一天食谱,没什么运动量,会胖吗?

这个还得看个人吸收，如果你吸收能力好，然后消耗的能量又比吸收的低就会胖，反过来就会瘦。你就按照这个饮食，正常生活，不要特意运动也不要特意控制不吃别的东西。每天早晚记录体重。10天后就知道你的体质按照这个饮食会不。

7、经常运动的人,如果突然不运动的话,会不会发胖呢?

当然会了，而且是肯定会的，如果你是停下运动而没有有效的控制饮食的话，发胖的更快和更多，所以运动停下来这段时间你一定要小心噢！

8、突然不运动会胖吗

会哦~~~尤其是在减肥中的。虽然我不胖没有减过肥 但是我身边的朋友有这样的例子 运动要养成长久的习惯 每天不用练的太累 保持一定的量就行 半个小时就可以了 但是重要的就在于坚持 趁着现在是夏天 多吃水果 少吃。

9、人不运动为什么会胖?

这是有一定道理的，但是节食不代表不吃，如何合理科学的吃也是一门学问。有的人，说我吃的也不多啊，为什么不会瘦呢，这里面有很多因素。这是其中一种，饮食合理，最主要的是改变饮食结构，吃的饱不又会胖。2。缺乏运。