瘦的人做运动会继续瘦吗女生　瘦的人做运动会继续瘦吗女生图片

瘦人跑步会越来越瘦吗,请给一个科学的说法。跪求啦!

会越来越瘦。首先任何形式的锻炼都会增加消耗，不管是胖子还是瘦子，人身上都存在脂肪，只是胖子多，瘦子少的区别，跑步是一件极其消耗能量的运动，如果跑步不节制、过后不及时摄入能量补充，就算是瘦子，也是越跑越瘦。有氧运。

1、瘦的人锻炼会不会越来越瘦?

应邀。瘦的人锻炼不一定会越来越瘦，相反，会变得越来越有力，越来越健康，如身轻力壮，跑步如飞，手脚灵活，走跑不喘，腿不抽筋，寿命延长，身轻如燕，干活有劲。男人喜欢，妇女待见，朋友一片！

2、瘦的人跑步会越跑越瘦吗?

看你是不是每天有大量的跑步，再加上少吃的话，肯定会瘦。瘦人跑步不能过量，量太大会消耗大量能量 当消耗大于摄入的能量就会越跑越瘦了。大量的有氧运动会大量消耗人体能量。首先告诉你跑步是有氧运动，如果你的跑步时间。

3、瘦的人运动会更瘦吗?

不一定拉,和饮食运动都有关的.如果吃进的比运动消耗的多,那么当然不会瘦了.同时要看运动项目 如果只做有氧运动，而且吃的也少,就会瘦了.如果做无氧运动,那么会锻炼肌肉,身体会变得结实.你虽然瘦,但是只要不过量，跑步对。

4、瘦人能跑步吗,会不会越来越瘦

不仅能，而且更适合跑步锻炼。2.如果你能及时的补充营养的话，就不会越来越瘦。饮食上要将饮食结构调整为高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的饮食结构。首先是减少油脂类物质的摄入，油炸类食物、肥肉都尽量不吃，猪肉或羊肉即便。

5、瘦人跑步会越来越瘦吗?

在这段时间内进食会使瘦人慢慢变胖变壮 但有一点应该注意 就是瘦人跑步不能过量 每天30-40分钟就可以了 量太大会消耗大量能量 当消耗大于摄入的能量就会越跑越瘦了 大量的有氧运动会大量消耗人体能量 再配合控制饮食 胖。

6、瘦的人跑步会更瘦吗

瘦的人本来脂肪含量就相对要少，只要控制好时间不要跑太久，达到提高心肺功能，锻炼腿部肌肉的效果就好了。运动量不过度是不会越跑越瘦的。感觉太瘦，可以去健身房或者家中做做器械训练，哑铃杠铃，重量大些。锻炼可以刺激。

7、瘦的人跑步会越跑越瘦吗

跑步不会越跑越瘦的！ 他可以锻炼你的大腿肌肉群！ 由于大腿的肌肉群耐力强！ 所以要跑步刺激他一下！ 然后再做蹲起之类的动作可以是大腿良好的膨胀 有绷感！ 脂肪是不能转化肌肉的！ 在运动中大量流汗！可以。

8、想问一问瘦子跑步会不会越跑越瘦

不会。运动会使人健康，瘦的变壮；胖的变结实。要注意合理饮食，营养全面。运动和休息合理。

9、我很瘦经常做有氧运动是不是会更瘦

所以说，瘦人做有氧，也是要注意控制强度和时间的，并不是简单一句“都不会更瘦”别的不敢说，起码长时间的有氧运动，会持续分解人体内的脂肪（不论胖瘦）这也是在健身房经常能看见的，90多斤的女士，完全可以通过有氧降。