左旋肉碱吃完不运动会怎么样　左旋肉碱吃完不运动有用吗

只吃左旋肉碱但不去运动,能有用吗?

配合燃烧脂肪，脂肪转化出的能量不加以消耗的话，身体会将其重新转化为脂肪进行储存以便所需，因此，光吃左旋肉碱不配合运动，无法发挥出左旋肉碱最大的作用，

1、左旋肉碱 吃了,是不是不运动就没效果

一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

2、吃左旋肉碱必须运动吗

此外，左旋肉碱虽号称并无副作用，但有些人服用后仍有发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应，因此服用时一定要适量，如有不适马上停用。还要避免在晚上临睡前服用，因为它可能会使人难以入睡。专家还建议，要购买高纯度、正规。

3、吃左旋肉碱不运动可以减肥吗

不运动不行的。因为这玩意的作用机理是携带脂肪酸穿过细胞膜进入线粒体燃烧产能，而不运动，就相当于您有很多卡车载着脂肪，但是不开一样，起不到效果。一般运动前半小时服用，并适量多喝水，最直接感受是运动中发热多，

4、康比特燃轻zero小燃瓶左旋不运动,喝了能瘦吗?

保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

5、不运动服用左旋肉碱有用吗?

而肌肉的含量下降,那么一旦停止,体重一定会反弹.所以,减肥减肥,不光是要建区脂肪,更为重要的是要增加一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的运动项目,如果你担心小腿会变得粗壮不好看,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多。

6、吃左旋肉碱,真的可以不运动也能减吗

首先不建议你相信和服用任何减肥药，有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关，有的人吃一点都胖，有些人吃很多也不胖，这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康也是最有效的办法来减肥，还能增强抵抗。

7、不运动左旋肉碱可以吃吗?可以瘦身吗?

不运动左旋肉碱也是可以吃，但如果想瘦身的话，还是建议要配合适当的运动，左旋肉碱常被称为“脂肪的搬运工”，这是因为左旋肉碱可以作为载体，以脂酰肉碱的形式将长链脂肪酸从线粒体膜外运转至膜内，促进脂肪酸的β-氧化，

8、如果不运动的话,左旋肉碱怎么吃?

其实吃左旋肉碱最后还是配合运动，如果不运动的话其实效果没那么好。一般是在食用后1-6小时内发挥作用，但是最好避免睡前吃，因为左旋肉碱有使人精力充沛的作用，会影响睡眠质量。我都是运动前1小时吃汤臣倍健左旋肉碱的，配合。

9、左旋肉碱的减肥效果如何?必须配合运动吗?

左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。左旋肉碱是运动减肥类补剂，只有配合。