吃完饭不运动会不会消化不良　吃完饭不运动会不会消化不良呀

不经常运动会导致消化不良吗?

你好，考虑不会的，胃消化功能正常的话则食物不会不消化，主要考虑胃的问题。不过还是建议多运动，增强体质，提高免疫力，对身体各项功能都会有好处。

1、饭后久坐不动的危害

长时间坐着会导致人体的肠胃消化不良，出现胃病。上面提到的大肚腩只是一个方面，长时间让肠胃浸泡子啊食物的油腻以及热量中，有胃病是迟早的事。很多人以为胃病是因为大吃大喝，不注意饮食才会导致的，其实这只是单方面。

2、从来不会饭后运动,会不会发胖?

会

3、吃完饭后,为什么不能久坐、不能睡觉、不能运动呢?

饭后躺下休息，也不利于胃部的消化。而饭后剧烈运动更使得身体中的小肠发生纠缠，引发疼剧烈疼痛，甚至会造成昏迷。一、饭后不能久坐，睡觉及剧烈运动 人如果在饭后就立马进坐或者躺下休息的话。人体就会处在一种弯曲的状态。

4、吃饭后为什么不能马上运动呢?

饭后马上走运动会导致胃下垂，对人身体的消化系统不好，容易紊乱。一般要休息一会再运动。饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏。如果立即运动，会因颠簸而导致大量食物储存在胃内，并不断拉扯和固定胃韧带。长此以往，会使。

5、人吃完饭后为什么不宜运动?

如激烈运动后立即吃饭，就会影响消化吸收能力，长此下去会引起消化不良、食欲不振、慢性胃炎等症状。一般来说，运动后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适。同样原理，在饭后也不能立即去参加激烈运动。如果饭后。

6、饭后如果不运动,会怎么样

饭后半小时内不宜运动 因为饭后你的大部分血液都供应在消化系统 而饭后很短时间就开始运动则会导致血液的重新分配 对消化系统伤害挺大 你很容易消化不良 而且有阑尾炎的危险 所以要想运动 最好饭后一个小时啊！

7、早上吃饱不运动 晚上也会自动消耗掉吃的东西吗?

会的，正常新陈代谢，但是可能会造成肥胖或者消化不良的

8、吃完饭以后,为什么最后不要马上做运动?

因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。饭后胃里装满了食物，运动时。

9、既然饭后散步有助于健康,为什么不饭后跑步呢?

相反，散步产生的轻度身体活动，还可以促进肠胃蠕动，有利于消化。那么，是不是说：散步的锻炼效果比跑步好呢？散步和跑步，哪个锻炼效果好？如果将运动场景设定为“饭后锻炼”，那么肯定不应该饭后去跑步，理由如上。若不考虑。