基层运动会800米和1500米兼项　运动会800米多少人一组

同时报了800米和1500米 怎么跑

运动会中同一组别的八百米和一千五百米肯定不会在一个半天内进行。因此不用担心体力的恢复问题。这两个项目都属于中距离跑，它们的技战术有相同之处。800、1500米跑比赛、考试技巧：一是做好充分的准备活动——这点非常重。

1、运动会八百和一千五怎么跑?

800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，男子800米、正式成为奥运会田径比赛项目。在国际赛事中，400米以上（不含400米）的径赛项目，均采取站。

2、求400米跑,800米跑,1500米跑的技巧,训练方法以及其它的赛前赛后工作.

1500米需要匀加速起跑，不可以一开始就猛冲，那样乳酸会大量产生，发挥不出应有成绩。呼吸与频率的配合会让你的体力充分发挥，一般是两呼两吸，每次都配合步伐。其他的项目侧重点不同，400米是爆发力与技巧，弯道的时候，外。

3、运动会我报了1500米和800米请问.

800和1500都是中长跑项目 需要耐力 短时间是不可能有快速提高的 但是 假如你平时运动的不够 或者说你跑完很吃力 倒是可以通过平时的锻炼提高一些 我可以给你几条建议：1，为了安全，跑步前一定要做热身。可以通过压腿拉脚。

4、跑800米和1500米我该选哪项好?

如果你跑得快的话，你可以选择800米；如果你心态调的好，懂得好好运用体力的话，就可以选择1500米了。要想知道你是哪类的选手，那么这几天你就要多练习了，测试自己是哪类的人了。相信你一定能行，加油！

5、运动会800米和1500米比赛项目均为一个赛次是什么意思?

就是说只跑一枪，也就是预赛、决赛一次性进行，跑一次就直接决出冠军及其他名次。这种情况一般是低级别的比赛。

6、800米、1500米跑步技巧

跑1500米要每天的坚持训练，以培养自己的耐力。关于1500米，我可以给你几点建议：（1）尽量跟着你的对手跑。跟着别人跑会给你一个固定的目标，这样无形中会给你减轻些压力。（2）合理的分配自己的体力。就400米的赛道来说。

7、运动会田径项目起跑标准是?

100米、200米、400米为蹲起式起跑，在裁判员发出各就各位是，双手撑地，单膝跪地，当发出预备时，抬起臀部，胳膊伸直撑地，作为起跑；400米以上的田径项目采用站立式起跑。

8、学校要开田径运动会了,我想报800或1500或3000,求指导

练1500不是一直多跑，你要想快速提高，建议你练下800米，1500可以少跑点。这个短期很有效果。你比赛时的发挥很重要，不要被别人节奏打乱，要以自己节奏完成前1200米。最后才是要要紧牙去拚冲刺。加油，祝你成功。

9、正常学校运动会的安排,会不会把1500米和800米放在同一天呢?

不会800一般会在第一天上午，1500一般会在第二天上午。最起码我们学校是这样，如果你们学校够BT，放到同一天也是有可能的。