很久没运动会感冒吗　很久没运动会感冒吗女生

人长期不运动不出门会怎样

长期不运动会导致身体免疫力下降，从而容易感冒生病。长期不运动会影响肠胃功能运转，从而容易出现消化不良等不适症状。长期不运动还会导致身体脂肪堆积，从而出现肥胖的问题。长期不运动患上高血脂、高血糖、高血。

1、很久不运动,跑完长跑为什么会有感冒症状?

长时间不运动身体能处低消耗装态，当遇到巨烈运动时，造成体内集聚的水分及各种维生素过度流失，从而造成体内各种防疫系统暂时的减弱，从而让病菌承虚而入。不过只要很好的预防，比如剧烈运动后及时将衣穿好，不要等到感觉冷了。

2、为什么人如果不运动会感冒呢?

不运动人的血液循环就减慢，人的抵抗能力就会减弱，风寒就容易进入体内，从某种意义来讲，缺乏运动人就容易感冒。

3、请问我不坚持运动,就会很容易感冒,请问是什么原因?是属于天生体质差吗.

容易感冒多属于气虚，气虚是西医所说的免疫力低下。由于体内正气不足，邪气才会有机会侵入。可以服用补中益气丸增强免疫力。

4、长期不运动会感冒吗?

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5、长期不锻炼会有什么后果?

“咣”，急诊室的关门声打乱了思绪，不禁打了个寒颤。如果当时和好朋友一样就好了，可是没有如果。“出来走走吧”，想起朋友对自己说的最多的话，后悔莫及。也许运动不能包治百病，但运动的确使人精力充沛，有一个更好的。

6、为什么不锻炼的时候基本上从不感冒,一锻炼就容易感冒

锻炼身体是会产生大量热量，身体为了散热就会舒张汗孔，排出汗液。停止运动后，体内热量逐渐减少，汗孔没有及时闭合，冷空气就会随着汗孔侵入身体，引起感冒。锻炼以后，要及时补充水分，擦净汗渍，更换衣服，避免风寒，否则就容易。

7、一个不常运动的人,突然运动过量,会引起感冒吗

嗯，有这个可能，如果你出汗多的话可能会着凉。

8、导致经常感冒的原因是什么呢?

如果觉得自己会经常感冒，多半是因为身体免疫力太差造成的。越来越多的人喜欢宅在家里，不锻炼身体，没有运动量，就会导致身体免疫力越来越差。周围有很多人都患上了过敏性疾病，这是因为身体免疫力差导致的，因为身体免疫力。

9、长时间不运动回导致哪些问题?

胃肠道功能不佳：长时间不运动会导致胃肠蠕动功能减弱，消化腺所分泌的消化液减少，进而可能会出现消化不良、腹痛、腹泻、食欲不振、便秘等症状。所以一定要保持良好的运动习惯，经常运动！对身体非常有好处！