中考体育考试来月经小技巧，临近体考如何让月经早点来

体育中考来例假怎么办

第1步 在考前告诉报名点或者老师自己来了月经，并且平时来月经有痛经、血量多的现状。第2步 然后向报名点或者老师提出申请是否可以缓考体育中考考试。第3步 经报名点核实后，可准予缓考，若申请前已经参加了其他项目的考试成。

1、体育中考前来月经怎么办 有什么注意事项

测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。考试装备。考前要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专用橡胶田径鞋等。新鞋需要磨合，所以最好在上。

2、孩子体育中考赶上来例假咋办

如果是快要来月经的话，建议这个情况需要去医院买一些激素类的药物来吃，延迟月经的到来，可以吃黄体酮。其实来例假不跑步主要是怕漏，所以一定要用长些的卫生巾。跑之前可能老师会让喝红牛，葡萄糖之类的，这个一定要注意量。

3、体育中考来月经小技巧 来月经怎么办

要是赶上体育中考加试时来月经，可以提前到医院开黄体酮胶囊这类药，来提前准备着，要么让月经提前，要么让月经推后都可以。体育中考来月经痛经怎么办 饮食止痛 多吃补气血食物，如肉类：羊肉、鸡肉、牛肉；中药食材类。

4、初中女生体育考试来月经怎么办

月经避开体育考试时间 采用服避孕药的方法是有效的。能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似，但是因为“是药三分毒”，所以不建议初中女生采用这种方式。体育考试来。

5、体育中考时来月经要怎么应付

另外，运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。我了解到 “因临时发生的伤、病和女生月经期等原因，当时不能参加体育考试的考生，可以申请缓试。申请缓试的学生，应在体考时将由班主任向考点检录组呈报。各校有关人员。

6、后天就要中考体育了，可是我今天大姨妈来了，怎么办？

要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。吃法就是要来月经的前1天开始吃黄体酮，可以吃5天，吃药期间就不来月经，停药以后3。

7、体育中考来月经小技巧总结

4。保持微笑，这样的微笑暗示能够帮助你保持愉悦心情，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。5。选用的卫生巾应注意生产厂家和生产日期，并适时更换，如2~4小时或者依据月经量及时更换。以上就是我整理的体育中考来月经小技巧，供。

8、女孩子中考体育遇到月经期怎么办

另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。体育考试是一次性考试，没有补考。三个。

9、明天就要中考体育了，但是今天我的经期来了，怎么办？

1。兴奋型即来月经无任何不适，这个类型对你考试很有帮助，兴许成绩比你平时的还要好呢！2。病理型即痛经、身体乏力、无法从事正常活动，这一类型就要减少运动，不过三三，打打羽毛球乒乓球等小运动还是有助于缓解症状。