体育生奶粉该买什么，锻炼身体喝什么奶粉

体育生适合喝什么奶粉

奶粉再好，也只是普通食品，和我们平时吃的白米饭猪肉青菜，在分类上是一样的，不具备任何医学和保健功能，不过做为体育生建议喝全脂的，高钙的，最好是晚上喝。

1、体育生喝什么牛奶比较好

对于练体育的体育生来说，喝高钙低脂奶对于你来说还是非常适合的。尽量食用纯奶最好是高钙纯奶。酸奶尽量在运动后才喝补充酸类。指导意见：因为这种奶粉它脂肪含量少，对于练体育的学生来说，不至于增加脂肪含量，但是又能。

2、体育生喝蛋白质粉有什么用，体育生吃什么蛋白质粉好

蛋白质粉的种类是非常多的，体育生在选择蛋白质粉的时候的时候，可以选择具有增肌和提高体能作用的蛋白质粉，最好是乳清蛋白粉，因为乳清蛋白粉增肌效果和提高耐力效果都很好，通常胶原蛋白粉的主要功效是女性抗衰老，而普通蛋。

3、体育生常喝什么奶较好？

记住，就牛奶—— 没有那些乌七八糟的东西。吃牛肉，喝牛奶——

4、体育生早上吃什么奶粉好

母乳喂养是妈妈们的首选，实在是没条件自己哺乳的，选择配方奶粉的基本原则是：越接近母乳成分的奶粉越好。目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。挑选配方奶粉首先根据宝宝不同年龄 。

5、本人175CM体重140斤。因为是体育生而且觉得自己力量不够，所以想买一些。

吃松花钙奶粉

6、体育生买增肌粉用什么好 运动量很大，能快速补充能量的

2，蛋白粉是蛋白质为主，蛋白质和碳水的比例大约在60%-75%居多，虽然也含有碳水和少量脂肪，但要少的多，比较讲究的训练者会选择购买乳清蛋白。3，增肌粉、蛋白粉的优点都在于它们价格足够便宜（国内淘宝天猫不算，建议去。

7、高钙奶粉钙含量哈么高，是不是百分之百长个子，加上我是体育生，我。

喝奶就够了，不用特意高钙奶粉的。多运动，春天正是万物复苏的时节，多吃多运动再加休息好，会有个大增长。

8、四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸？

买锌镁肌酸。锌镁肌酸性价比高，而且添加的成分好。肌酸可以增加肌肉力量和爆发力，锌镁可以让身体更加强壮有力量，并且锌镁可以提高男性朋友的激素分泌更加有男人味。现在口碑最好的是康比特锌镁肌酸，一罐康比特锌镁肌酸300。

9、脱脂奶粉对体育生能喝吗？

可以的，体育生能喝脱脂奶粉的。