体育锻炼能使关节的什么和韧带增厚，体育锻炼可以改善什么之间的协调性从而使柔韧性提高

。缓冲撞击的是___体育锻炼可以使___增厚，韧带

（1）关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔。关节面又分为关节头和关节窝。在关节头和关节窝的表面都覆盖着光滑的关节软骨。关节囊的里面和外面都有坚韧的韧带。体育锻炼可以使关节囊增厚，韧带增粗，从而增强关节的牢。

1、体育锻炼能使关节的什么和什么增厚

答案：关节软骨；韧带。体育锻炼可以使关节的关节软骨和韧带增厚。因此使关节的牢固性更强！- 自觉、“采纳为满意回答”。任何疑问，继续追问或私信联系！

2、体育锻炼对关节有何良好的影响

可以增加关节的灵活性和运动幅度；可以增加关节面软骨和骨密质的厚度；可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚；可使关节的稳固性加强；更好地促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得。

3、体育锻炼可以使什么增厚什么增粗

（1）在关节的运动过程中，起到缓冲作用的是关节软骨；（2）体育锻炼能使关节囊 增厚，韧带增粗，关节周围肌肉的力量增强，从而加强关节的牢固性。（3）人在狂笑时若用力过猛，会出现上下颌不能合拢的现象，通常我们称之。

4、适当的体育锻炼有助于增加骨、关节和骨骼肌的功能。___。(判断对错

骨在运动中起杠杆作用，关节在运动中起支点作用，骨骼肌在运动中起动力作用，体育锻炼，能使关节的关节囊和韧带增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性，柔韧性和灵活性，适当的体育锻炼有利于身体健康。故答案为：√ 。

5、体育锻炼能使关节中的什么和什么增厚，不容易脱臼

经常参加体育锻炼，能使关节囊、韧带、肌腱增厚和加强，提高了关节的稳固性和关节的灵活性，增大关节的活动范围及动作幅度，减少伤害事故的发生。

6、1)体育锻炼能使4___增厚，4上的韧带增粗，关节周围的力量增强，因而增 。

由图可知：1关节头，2关节软骨，3节头，4关节囊，5关节腔。关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。（1）经常进行体育锻炼可以使关节囊增厚，韧带增粗，关节周围肌肉的力量加强，这就增强了关节的牢固性。长期锻炼可。

7、经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强。 (4.0分) A：关节囊 B：韧带 C。

经常参加体育锻炼可以使（关节囊、韧带和肌腱）增厚，所以这道题选择ABC

8、体育活动的预备运动可以有效避免关节与肌肉的损伤。__

科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度。体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强。在增加。

9、经常参加体育锻炼能增加关节的牢固性和柔韧性。___(判断对错

经常参加体育锻炼能增加关节的牢固性和柔韧性，这句话是正确的，锻炼身体可以使肌肉发达，锻炼身体可以使骨更粗壮坚固。锻炼身体可以增寿，强健体魄，可以提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生；还可以提高免疫力，