吃饭运动会胖嘛　吃饭运动会胖嘛还是瘦

进食后每天保持适量运动,长胖几率会小点吗?

会小点的。但不建议马上运动，建议在饭后一个半小时以上再运动。只要每天晚上适当运动一下，就能促进消化和瘦身，不必担心长胖的问题。控制饮食加合理运动才是减肥的关键。

5、今天吃的有点多但是有运动会胖吗

数量少了，再加上运动，一般不会长胖的。还要看你吃的什么肉，如果是牛羊肉就没事，猪肥肉的话，如果数量多，那就要多运动了，因为猪肥肉全是脂肪，吃了不运动，会慢慢的长胖的，吃肉你能坚持的住，但运动你就不见得。

6、早餐吃了再运动会容易胖吗?

不会的，胖不胖依靠的是一天摄入的总热量和你消耗的总热量。如果吃的比消耗的多，则会胖，如果消耗的比吃的多，则会瘦。

7、运动后吃饭会肥吗

运动后健康饮食不会变胖。在运动减肥之后，我们是可以适当的吃东西的。这是由于我们消耗的热量，并不是一次性消耗完成，我们的身体在进行剧烈运动后，会在接下来的很长一段时间内逐渐的消耗热量。如果这个时间段，我们的身体。

8、我今天这样饮食加运动会胖吗?对于女生的话

你的饮食挺清淡的，基本上没有什么肉都是属于饿低脂低油低糖的，嗯，我觉得你现在的这种运动方式非常好，然后一定要保持注意会越来越瘦的。 那一定要坚持住，坚持就是胜利呀。因为女生还是要瘦不能胖。

9、我怎么觉得饭后运动会长胖啊 会不会啊

吃完饭半小时内，最好不运动，因为这个时候胃部正在消化，血液向胃部集中 建议，饭后1个半小时以上在运动。至于说到的胖么，如果，你的运动量超过你的进食量，你就不会胖！

1饭后运动会有助于减肥吗?

饭后运动当然有助于减肥，但是刚刚吃完饭是不能运动的，一定要让食物稍微消化，可以在饭后一个小时后再进行运动。如果吃完饭后就躺着不动的话，是很容易长胖的，所以说在吃饭完以后适当的进行运动可以加快消化，并且消耗部分。